Reiz

Nicht nur für Leistungssportler ist es essentiell, auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung zu achten. Auch wer Sport als Hobby betrachtet kann mithilfe einer gesunden Ernährungsweise viel für eine gesteigerte Leistungskraft tun.   Sportler profitieren von bewusster Ernährung   Wer sportlich aktiv ist kann von einer gesunden Lebensweise profitieren. Hierdurch lässt sich die Leistung positiv […]

Kalte Luft und eisiger Wind sorgen bei vielen Menschen in den Wintermonaten für unangenehme Ohrenschmerzen. Immer wenn in den Ohren ein ziehender oder stechender Schmerz zu spüren ist, dann sollte man das nicht auf die leichte Schulter nehmen, sondern einen Ohrenarzt aufsuchen. Hinter diesen Schmerzen kann sich eine Mittelohrentzündung verbergen, die im schlimmsten Fall sogar […]

Baierbrunn (ots) – Laut einer Untersuchung von US-Medizinern mit 208 Patienten ist jemand, der schlecht schläft, schmerzempfindlicher – und spürt Knieverschleiß stärker, berichtet das Apothekenmagazin „Senioren-Ratgeber“. Auch die bloße Angst vor dem Schmerz verstärkt die Pein, erklärt die Studienautorin Dr. Claudia Campbell von der Johns-Hopkins-Universität. Umgekehrt können Patienten aber auch Einfluss auf ihr seelisches Befinden […]

In erster Linie ist es wichtig, dass die Innengestaltung des Hauses den eigenen Erwartungen entspricht. Sobald dies erledigt ist, sollte sich jedoch auch mit der Außengestaltung befasst werden. Wie diese aussehen soll, kann sehr vielfältig sein, da es heutzutage zahlreiche Möglichkeiten gibt. Sowohl das Einpflanzen verschiedener Blumen, Sträucher oder Kräuter, aber auch das Anlegen eines […]

Die Deutschen werden immer dicker, aktuell hat über die Hälfte der Bürger Übergewicht. Schuld an diesem Dilemma sind auch die sogenannten Light-Produkte, denn sie versprechen etwas, das sie nicht halten können. Weniger Zucker, weniger Fett und damit auch weniger Kalorien sollen Light-Produkte enthalten, aber in den meisten Fällen handelt es sich um Mogelpackungen. Es sind […]

Warum werden wir eigentlich dick? Eine Frage die auch immer mehr Wissenschaftler beschäftigt. Diese nennen übrigens vermehrt psychosoziale Faktoren wie beispielsweise Stress und die emotionale Dauerbelastung im Beruf und Familienalltag als Mitverursacher für das metabolische Syndrom und Dickmacher. Doch auch wenn diese Faktoren sicherlich ihren Teil dazu beitragen, so gelten immer noch drei ganz andere […]

Sport ist gesund und wer gesund bleiben will, der sollte auch regelmäßigen Sport und Fitness in seinen Alltag einbauen. Das ist leider oftmals leichter gesagt als getan, denn nicht selten fehlt im stressigen Alltag einfach die Zeit, um sportlich zu sein. Alle, die trotzdem die Fitness nicht vernachlässigen wollen, müssen zwangsläufig ein gutes Zeitmanagement haben. […]

Stillkissen, eigentlich ist der Name ziemlich irrenführend. Denn die riesigen, irgendwie wurstähnlichen Gebilde leisten nämlich nicht nur während der Stillzeit gute Dienste sondern auch schon während der Schwangerschaft. Denn spätestens dann wenn der wachsende Bau eine gewisse Größe erreicht hat, dann ist es nicht mehr ganz so einfach eine bequeme Schlafposition zu finden. Ein Stillkissen […]