Aphthen sind nicht nur schmerzhafte kleine Plagen im Mund, sondern auch ein Rätsel für viele Betroffene. In diesem Artikel werden wir tiefer in das Thema eintauchen, um zu verstehen, was Aphthen sind, was sie verursacht und wie man sie am besten behandeln kann.
Was sind Aphthen?
Aphthen sind kleine, schmerzhafte Geschwüre, die sich im Mund bilden. Sie unterscheiden sich von Fieberbläschen, die außen am Mund auftreten und durch das Herpes-simplex-Virus verursacht werden. Aphthen hingegen treten im Mundinneren auf und sind nicht ansteckend.
Ursachen von Aphthen
Die genaue Ursache von Aphthen bleibt ein Mysterium. Dennoch deuten Studien auf eine Reihe von Faktoren hin:
- Stress: Ein hektischer Lebensstil oder emotionaler Stress kann das Risiko erhöhen.
- Nahrungsmittel: Bestimmte Lebensmittel wie Zitrusfrüchte, Tomaten oder Nüsse können bei manchen Menschen Aphthen auslösen.
- Hormonelle Veränderungen: Insbesondere während der Menstruation können Frauen anfälliger für Aphthen sein.
- Medikamente: Einige Arzneimittel, wie bestimmte Blutdruckmedikamente oder NSAR, können Aphthen begünstigen.
Typische Symptome
Eine Aphte ist meist durch folgende Merkmale gekennzeichnet:
- Ein rundes oder ovales Geschwür mit einem weißen oder gelblichen Zentrum.
- Ein roter, entzündeter Rand um das Geschwür.
- Brennen oder Kribbeln vor dem Auftreten.
- Schmerzen beim Essen, Trinken oder Sprechen.
Behandlungsmöglichkeiten
Aphthen heilen in der Regel innerhalb von ein bis zwei Wochen von alleine ab. Doch es gibt Möglichkeiten, die beschwerden zu lindern:
- Hausmittel: Mundspülungen mit Salzwasser können beruhigend wirken.
- Medikamente: Schmerzmittel wie Ibuprofen oder spezielle Cremes und Gele für den Mundbereich können helfen.
- Medizinische Behandlungen: In schweren Fällen können Steroid-Cremes oder andere Medikamente vom Arzt verschrieben werden.
Prävention
Da die genaue Ursache von Aphthen unbekannt ist, gibt es keine garantierte Methode, sie zu verhindern. Einige allgemeine Tipps könnten jedoch helfen:
- Gesunde Ernährung: Vermeiden Sie Lebensmittel, die bei Ihnen Aphthen auslösen.
- Mundpflege: Regelmäßiges Zähneputzen und Zahnseide helfen, den Mund sauber zu halten.
- Stressmanagement: yoga, Meditation oder andere Entspannungstechniken können das Risiko reduzieren.
Abschlussgedanken
Aphthen können zwar lästig und schmerzhaft sein, sind jedoch in der Regel harmlos. Wenn Sie jedoch feststellen, dass Ihre Aphthen sehr häufig auftreten oder besonders schmerzhaft sind, sollten Sie einen Arzt oder zahnarzt aufsuchen, um andere mögliche Ursachen auszuschließen. Es ist immer besser, auf Nummer sicher zu gehen und sich professionellen Rat zu holen.
